KIROPRAKSE

Mugurkaula Optimizēšana

Uzzinat vairāk

Pasaulē plaši pazīstamais nosaukums Chiropractic ir cēlies no angļu valodas, kur latviešu valodai ir pielāgots nosaukums Kiroprakse vai Hiroprakse. Kiroprakses praktizēšanai ir nepieciešams augstskolas grāds kiropraktiķa profesijā. Speciālistu ar augstskolas grādu Kiropraksē dēvē par Kiropraktiķi vai Hiropraktiķi (*Chiropractor - angļu val.) 

Profesionāls kiropraktiķis uzlabo mugurkaula funkcijas, koriģējot fiksācijas mugurkaulā. Kiroprakses metodes pamatā ir ātra, ļoti precīza un vienlaikus saudzīga spiediena izdarīšana uz mugurkaulu - Kiropraktiskā Korekcija.

Mugurkaula skriemeļi, kas ir zaudējuši savu normālu kustību, veido mugurkaula fiksācijas, kas bieži ir cēlonis muguras un kakla daļas sāpēm, kā arī citām problēmām.

​

Kā Jums var palīdzēt šobrīd vienīgais Rīgā Kiropraktiķis Mg. Pascal Sanderse?

Kiro Klīnika, kas šobrīd ir vienīgā Kiroprakses klīnika Rīgā, piedāvā Jums Kiropraktiķa pakalpojumus - Kiropraksi. Ar tās palīdzību var efektīvi kontrolēt nervu, muskuļu un kaulu sistēmu. Kiropraktiķis var sekmīgi novērst sāpes vai stīvumu mugurā, iegurnī un kakla daļā, kā arī reflektoriskas sāpes rokās vai kājās. Arī, mūsu Kiropraktiķim ir medicīniskās zināšanas, lai vajadzības gadījumā ieteiktu Jums vērsties vizītē pie medicīnas jomas speciālistiem, vai veikt atbilstošus izmeklējumus. 

      Stāvokļi, pie kuriem Kiropraktiķis var palīdzēt:

• Akūtas vai hroniskas sāpes muguras vai kakla daļā;

• Galvas sāpes un migrēna;

• Sāpes, kas izstaro uz kājām vai rokām;

• Tirpšanas vai vieglas dedzināšanas sajūta rokās, kājās, pirkstos;

• Skolioze;

• Miofasciālais sāpju sindroms;

• Akūtas vai hroniskas ilio - sakrālās locītavu disfunkcijas;

• Piriformis sindroms / Sēklieta (sēžas nerva iekaisums);

• Kakla vai jostas daļas radikulopātijas sindroms ar sāpju izstarojumu uz rokām, plaukstām vai kājām, ko izraisījis izslīdējis disks (Disc Herniations); 

• Ceļgalu problēmas / Patellofemorālo sāpju sindroms, sāpes ceļgala locītavas priekšpusē ap ceļgala kauliņu, kas pastiprinās slodzes laikā, krakšķēšana ceļgala locītavā (skrējēju ceļi). Ietver vairākus sindromus, kas raksturojas ar sāpēm virs, ap vai zem ceļgala kaula;

• Gūžu problēmas;

• Plecu problēmas;

• Tinīts (skaņas ausīs) / Reiboņi / Koncentrēšanās problēmas / Līdzsvara problēmas;

• Ar grūtniecību saistītas muguras sāpes;

• Pastiprināta zīdaiņu raudāšana, kolikas;

• Enurēze (slapināšana gultā) bērniem; 

• un pie citām problēmām.  ​

Kā rodas mugurkaula fiksācijas?

Fiksācijas (bloki / subluksācijas) rodas mugurkaula novirzes vietās, kur mugurkauls nav pareizā stāvoklī. Šīs vietas ir pakļautas lielākam mehāniskam stresam, kur organisms, reaģējot uz šīm izmaiņām, savelk cieši muskuļus, bloķējot normālu mugurkaula saišu darbību. Kā rezultātā rodas asimetriska - nevienmērīga slodze uz mugurkaula saitēm un citām kermeņa struktūrām, kur organisms cenšas kompensēt nepareizo slodzes sadalījumu, pārmērīgi pārslogojot mugurkaulu, kas ir rezultāts daudzām citām iespējamām problēmām. Ja mugurkauls ir brīvs no fiksācijām, mugurkaula slodze ir optimālāka, tādējādi pasargājot locītavas, cīpslas un muskuļus un ļaujot arī nervu sistēmai darboties optimālāk.

Mugurkaula negatīvo pārmaiņu cēloņi:

• Nepareiza stāja: slikti sēdēšanas vai stāvēšanas ieradumi - tendence pastāvīgi turēt noliektu galvu uz priekšu, tendence staigāt un sēdēt salīkušam, apaļi ieliekta mugura, salīkuši pleci;

• Novirze no fizioloģiska mugurkaula izliekuma – (S) Sānskatā: iztaisnota vai novirzīta uz pretējo pusi mugurkaula jostas vai kakla daļas lordoze (apgriestā lordoze), palielināta krūšu daļas kifoze;

• Skolioze – pataloģisks mugurkaula izliekums sāniskos virzienos. Nevienāds kāju garums - iegurņa viena puse nav pareizā pozīcijā, "X kājas" – (Knee Valgus), "spārnveida lāpstiņas" (Winged Scapula);

• Traumas, kā arī nepareiza smagumu pacelšana;

• Nepareiza muskuļu stabilitāte to kustības laikā -  veicot ikdienas darbus vai nepareizi veicot sportiskās aktivitātes;

• Slikta koordinācija;

• Nepietiekamas fiziskās aktivitātes;

• Liekais svars.

​

"Vislabākais iespējamais scenārijs ir profilaktiski novērst mugurkaula novirzīšanos un mugurkaula fiksācijas, veicot profilaktiskas mugurkaula pārbaudes un korekciju pie profesionāla Kiropraktiķa, kā arī pārkārtojoties uz veselīgiem ikdienas ieradumiem un regulāri nodarbojoties ar atbilstošām fiziskām aktivitātēm. Kiro Klinikā Kiropraktiķis palīdzēs Jums uzlabot sava mugurkaula stāvokli, un līdz ar to, Jūsu pašsajūtu kopumā, lai Jūs pareizajā virzienā varētu maksimāli izmantot savu iekšējo potenciālu".

Pascal Sanderse, Master of Chiropractic  

​

Veselīgāks mugurkauls, veselīgāka nervu sistēma 

Jūsu nervu sistēma tiek ietekmēta no mugurkaula, un tā sākas no Jūsu mugurkaula. Nervu sistēma apvieno un koordinē visu orgānu un sistēmu darbību. Ja nervu funkciju traucē mugurkaula fiksācijas, tas var apdraudēt attiecīgā nerva darbību, muskuļu darbību, kā arī iekšējie orgāni var tikt negatīvi ietekmēti. Ja disfunkciju nervu sistēmā rada diska trūce, mugurkaula kanālu sašaurināšanās vai deģeneratīvas pārmaiņas, tas var tieši apdraudēt attiecīgā nerva funkciju, kas ietekmē muskuļu spēku un jušanas spēju. Mugurkaula fiksācijas var tieši izraisīt mainītu nervu darbību. Tas nerada tiešu nervu patoloģiju, tomēr nervu funkcija tiek apdraudēta. Ja tiek ietekmēta orgānu darbība, tas var izraisīt gremošanas problēmas, elpošanas problēmas, koncentrēšanās spējas. ​

​

Kiropraksi var izmantot profilaktiskos nolūkos

Kiroprakses princips, ko veic diplomēts kiropraktiķis, ir uzlabot ķermeņa funkciju, novēršot galvenās disfunkcijas vai problēmas cēloni. Mūsuprāt, cik iespējams, vajadzētu izvairīties no ķirurģiskās vai operatīvās iejaukšanās, kas būtu jāveic tikai kā pēdējā iespēja, ja nav iespējams uzlabot savu balsta un kustību stāvokli fizioloģiskā veidā. Tādēļ arī ļoti svarīgi ir profilaktiski rūpēties par savu veselības stāvokli. Simptomu zona bieži vien neattiecas uz disfunkcijas zonu. Mums ir jāraugās uz nervu un muskuļu -  skeleta sistēmu kopumā, lai varētu novērst vai koriģēt problēmu tās saknē. Kā piemēram, mēs ne tikai aplūkojam ceļgala rentgenu, konstatējot tā lokālo patoloģiju, bet Kiropraktiķis pārbaudīs potīti, gūžu un muguru, kā arī celi pievēršot uzmanību sekundārajiem faktoriem, kas tieši izraisīja celī pārslodzi. Kad problēmas sakne ir atrasta un novērsta, un stress no ceļgala ir noņemts, ķermenis ir savā fizioloģiskajā pozīcijā, lai uzsāktu pats savu dziedināšanas procesu.

​

​

Cik ilgs laiks ir nepieciešams, lai uzlabotu savu mugurkaulu?

Mugurkaula problēmas parasti rodas laika gaitā. Jo ilgāk ķermenis ir bijis pakļauts pastiprinātam mehāniskajam stresam un nepareizam tā slodzes sadalījumam, jo ​​ilgāks laiks paiet, lai tas tiktu sakoriģēts, ja tas vispār vairs ir iespējams. Jo agrāk Jūs sākat rūpēties par savu mugurkaulu, jo problēmas ir vieglāk koriģēt,vai novērst tās jau pirms ir parādījušies pirmie simptomi. Jebkurās mugurkaula disfunkcijas stadijās (izņemot lūzumus) ir ieteicams sākt ar Kiropraktiķa sniegtajiem paklapojumiem. Zīdaiņi un mazuļi uz to reaģē ļoti labi un ātri. No pusaudža vecuma problēmas jau var būt sarežģītākas, tāpēc Kiropraktiskās Korekcijas iedarbība var būt dažāda katram individuāli. Pirmos rezultātus parasti var novērot 4 līdz 6 nedēļu laikā pēc veiktajām Kiropraktiskām Korekcijām, veicot tās vienu reizi nedēļā vai divās. Tomēr daži gadījumi var būt grūtāki. Kiropraktiķis ne tikai palīdz tikt galā ar simptomātiskām sāpēm, bet strādā arī pie tā, lai Jūs iegūtu stabilu stāvokli, lai samazinātu recidīva vai problēmas atkārtošanās iespēju vai citas problēmas nākotnē. Lai uzlabotu mugurkaula funkciju, lai novērstu problēmas, ir ieteicams veikt profilaktiski Kiropraktisko Korekciju un regulāri vingrināt Jūsu ķermeni. Profilaktiski Korekciju var veikt vienu reizi mēnesī, reizi divos vai trīs mēnešos vai arī, ja mugurkaula veselība ir laba, un Jūs regulāri un pareizi veicat vingrinājumus, varat Kiropraktiķi apmeklēt pat vēl retāk.

​

Kam Kiropraktiķis var palīdzēt?

Kiropraksi var iziet ikviens: zīdaiņi no 4 nedēļu vecuma līdz pat senioriem, kuriem ir 85 un vairāk gadu. Grūtnieces iziet kiropraksi balsta – kustību sistēmas uzlabošanai līdz 3 nedēļām pirms noteiktā dzemdību datuma. Kiropraktiskās Korekcijas tehnika tiek pielāgota katram individuāli un adekvāti. Bērniem un senioriem tiek izmantotas saudzīgākas Kiropraktiskās Korekcijas, taču saglabājot tos pašus principus. Sportisti izmanto kiroprakses iedarbību savu rezultātu un veiktspējas uzlabošanai, kā arī klienti bez redzamiem slimību simptomiem, veic Kiropraktisko Korekciju profilakses nolūkā. Lielākā daļa cilvēku gan atnāk jau sāpju stadijā, tomēr mēs iesakām atnākt laicīgi pārbaudīt Jūsu balsta sistēmu kopumā, pirms ir parādījušies pirmie sāpju simptomi.​

​

Kiroprakse ietver sevī Mākslu, Zinātni un Filosofiju, kas koriģē mugurkaula fiksācijas, lai nodrošinātu optimālu mugurkaula un nervu sistēmas darbību, nodrošinot vislabāko savas veselības izpausmi